孝忠哥 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

孝忠哥台中
ID 14050

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5.7 km | 00:44:29 | 07:48/km

日期: 2018-04-26 21:19 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 09'29" / 06'43" / 06'35" / 06'17" / 07'21" / 11'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'46"

(09'46")

09'23" (+03'05")

1040 / 1040

2

06'45"

(16'31")

06'40" (+00'22")

1010 / 2050

3

06'33"

(23'04")

06'30" (+00'12")

1005 / 3056

4

06'18"

(29'22")

06'18"

998 / 4054

5

07'40"

(37'02")

07'36" (+01'18")

1006 / 5061

6

07'10"

(44'12")

10'24" (+04'06")

688 / 5750

4月累積里程 : 99.60 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	06'43"	00:16'12"
3	06'35"	00:22'47"
4	06'17"	00:29'04"
5	07'21"	00:36'25"
5.7	11'07"	00:44'12"

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