9.0 km | 00:55:39 | 06:10/km日期: 2018-04-22 17:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 9678 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'34" / 06'15" / 06'10" / 06'16" / 06'12" / 06'05" / 06'05" / 06'03" / 05'50" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'40") | 1007 / 1007 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'13" (+00'22") | 1002 / 2010 | 174 / 92 |
| 3 | | 06'10" (+00'19") | 1006 / 3016 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 4016 | 175 / 91 |
| 5 | | 06'11" (+00'20") | 1001 / 5017 | 173 / 93 |
| 6 | | 06'03" (+00'12") | 1004 / 6022 | 173 / 94 |
| 7 | | 06'05" (+00'14") | 1007 / 7029 | 173 / 94 |
| 8 | | 05'59" (+00'08") | 1001 / 8031 | 174 / 95 |
| 9 | | 05'51" | 1006 / 9038 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 210.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'15" | 00:12'49" |
| 3 | 06'10" | 00:18'59" |
| 4 | 06'16" | 00:25'15" |
| 5 | 06'12" | 00:31'27" |
| 6 | 06'05" | 00:37'32" |
| 7 | 06'05" | 00:43'37" |
| 8 | 06'03" | 00:49'40" |
| 9 | 05'50" | 00:55'30" |
| 9.0 | 23'48" | 00:55'39" |
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