5.0 km | 00:32:56 | 06:34/km日期: 2018-04-28 07:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5478 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'28" / 06'17" / 06'26" / 06'49" / 06'38" / 23'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 1000 | 162 / 95 |
| 2 | | 06'17" | 1006 / 2007 | 164 / 96 |
| 3 | | 06'23" (+00'06") | 1009 / 3016 | 165 / 94 |
| 4 | | 06'52" (+00'35") | 1000 / 4016 | 173 / 83 |
| 5 | | 06'39" (+00'22") | 1004 / 5020 | 165 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.66 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'17" | 00:12'45" |
| 3 | 06'26" | 00:19'11" |
| 4 | 06'49" | 00:26'00" |
| 5 | 06'38" | 00:32'38" |
| 5.0 | 22'13" | 00:32'56" |
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