楊志明 2018/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

楊志明嘉義
ID 3624

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3.2 km | 00:22:58 | 07:07/km

日期: 2018-04-25 19:10 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'48" / 06'57" / 06'27" / 12'48" /

基本訓練

4月累積里程 : 150.39 km

HOKA ONE ONE CLIFTON 4 累積 : 1130.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

江東穎, Charlie Tsaw 和其他 5 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2018-04-25 21:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'57"	00:13'45"
3	06'27"	00:20'12"
3.2	12'39"	00:23'01"

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