7.0 km | 00:40:06 | 05:45/km日期: 2018-04-27 06:04 - 平均心率: 167 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'51" / 06'05" / 06'05" / 05'33" / 05'18" / 05'16" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'01") | 3164 / 3164 |
| 2 | | 05'18" | 3771 / 6936 |
| 3 | | 04'47" | 21 / 6957 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 139.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'05" | 00:12'56" |
| 3 | 06'05" | 00:19'01" |
| 4 | 05'33" | 00:24'34" |
| 5 | 05'18" | 00:29'52" |
| 6 | 05'16" | 00:35'08" |
| 7.0 | 05'11" | 00:40'06" |
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