4.2 km | 00:46:02 | 10:57/km日期: 2018-04-27 18:09 - 平均心率: 115 - 卡路里: 180 Cal - 總步數: 10086 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'53" / 10'42" / 10'27" / 10'33" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'53" (+01'28") | 1000 / 1000 | 212 / 39 |
| 2 | | 10'41" (+00'16") | 1000 / 2001 | 220 / 42 |
| 3 | | 10'25" | 1002 / 3003 | 221 / 43 |
| 4 | | 10'32" (+00'07") | 1001 / 4005 | 222 / 42 |
| 5 | | 11'56" (+01'31") | 203 / 4208 | 219 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 10'42" | 00:22'35" |
| 3 | 10'27" | 00:33'02" |
| 4 | 10'33" | 00:43'35" |
| 4.2 | 12'01" | 00:46'02" |
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