3.2 km | 00:43:52 | 13:37/km日期: 2018-04-28 20:19 - 平均心率: 102 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 15'31" / 13'13" / 16'16" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'37" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'12" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'15" (+00'08") | 218 / 3218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 262.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'31" | 00:15'31" |
| 2 | 13'13" | 00:28'44" |
| 3 | 16'16" | 00:45'00" |
| 3.2 | 13'15" | 00:47'54" |
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