Bask Kevin 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Bask Kevin 基隆
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9.1 km | 01:02:02 | 06:48/km

日期: 2018-04-14 06:14 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'22" / 13'47" / 00'12" / 05'31" / 07'12" / 07'38" / 08'42" / 00'05" / 03'23" / 06'50" / 11'15" /

基本訓練

4月累積里程 : 36.77 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳育聖說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	13'47"	00:21'09"
3	00'12"	00:21'21"
4	05'31"	00:26'52"
5	07'12"	00:34'04"
6	07'38"	00:41'42"
7	08'42"	00:50'24"
8	00'05"	00:50'29"
9	03'23"	00:53'52"
10	06'50"	01:00'42"
9.1	-1'-32"	01:02'03"

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