10.2 km | 01:11:12 | 07:00/km日期: 2018-04-30 15:54 - 天氣: 陰 - 平均心率: 130 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 12392 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'38" / 06'34" / 06'27" / 06'17" / 06'09" / 08'06" / 07'55" / 06'03" / 05'55" / 07'47" / 21'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'43") | 1002 / 1002 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'31" (+00'37") | 1007 / 2010 | 167 / 91 |
| 3 | | 06'24" (+00'30") | 1007 / 3017 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'17" (+00'23") | 1010 / 4028 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'05" (+00'11") | 1009 / 5037 | 170 / 96 |
| 6 | | 08'12" (+02'18") | 1007 / 6044 | 175 / 69 |
| 7 | | 07'54" (+02'00") | 1004 / 7049 | 174 / 72 |
| 8 | | 06'01" (+00'07") | 1001 / 8050 | 173 / 95 |
| 9 | | 05'54" | 1004 / 9054 | 172 / 98 |
| 10 | | 08'16" (+02'22") | 1000 / 10055 | 182 / 66 |
| 11 | | 16'29" (+10'35") | 155 / 10211 | 197 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
346.91 km 
FILA 1-J901Q-301 累積 :
1984.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'34" | 00:13'12" |
| 3 | 06'27" | 00:19'39" |
| 4 | 06'17" | 00:25'56" |
| 5 | 06'09" | 00:32'05" |
| 6 | 08'06" | 00:40'11" |
| 7 | 07'55" | 00:48'06" |
| 8 | 06'03" | 00:54'09" |
| 9 | 05'55" | 01:00'04" |
| 10 | 07'47" | 01:07'51" |
| 10.2 | 21'31" | 01:11'12" |
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