13.5 km | 01:04:10 | 04:45/km日期: 2018-04-26 05:12 - 平均心率: 131 - 卡路里: 729 Cal - 總步數: 12474 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'40" / 05'10" / 05'04" / 05'00" / 04'52" / 04'52" / 04'50" / 04'32" / 04'24" / 04'22" / 04'15" / 04'14" / 04'15" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+01'29") | 1000 / 1000 | 186 / 94 |
| 2 | | 05'11" (+01'00") | 1004 / 2005 | 191 / 100 |
| 3 | | 05'03" (+00'52") | 1002 / 3007 | 193 / 102 |
| 4 | | 04'58" (+00'47") | 1004 / 4011 | 194 / 103 |
| 5 | | 04'51" (+00'40") | 1008 / 5020 | 194 / 105 |
| 6 | | 04'48" (+00'37") | 1005 / 6025 | 195 / 106 |
| 7 | | 04'48" (+00'37") | 1006 / 7032 | 194 / 106 |
| 8 | | 04'31" (+00'20") | 1008 / 8040 | 195 / 112 |
| 9 | | 04'22" (+00'11") | 1005 / 9045 | 197 / 115 |
| 10 | | 04'19" (+00'08") | 1001 / 10047 | 197 / 116 |
| 11 | | 04'15" (+00'04") | 1010 / 11057 | 196 / 119 |
| 12 | | 04'11" | 1008 / 12065 | 197 / 120 |
| 13 | | 04'12" (+00'01") | 1000 / 13066 | 197 / 120 |
| 14 | | 05'04" (+00'53") | 508 / 13575 | 188 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
388.81 km 
Mizuno WAVE Prima Etude 28 累積 :
6254.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'10" | 00:10'50" |
| 3 | 05'04" | 00:15'54" |
| 4 | 05'00" | 00:20'54" |
| 5 | 04'52" | 00:25'46" |
| 6 | 04'52" | 00:30'38" |
| 7 | 04'50" | 00:35'28" |
| 8 | 04'32" | 00:40'00" |
| 9 | 04'24" | 00:44'24" |
| 10 | 04'22" | 00:48'46" |
| 11 | 04'15" | 00:53'01" |
| 12 | 04'14" | 00:57'15" |
| 13 | 04'15" | 01:01'30" |
| 13.5 | 05'14" | 01:04'10" |
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