8.0 km | 01:33:03 | 11:37/km日期: 2018-04-29 19:56 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 14'17" / 11'13" / 11'36" / 11'19" / 11'01" / 11'10" / 10'52" / 11'33" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'17" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'35" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'00" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'33" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'16" (+05'25") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'17" | 00:14'17" |
| 2 | 11'13" | 00:25'30" |
| 3 | 11'36" | 00:37'06" |
| 4 | 11'19" | 00:48'25" |
| 5 | 11'01" | 00:59'26" |
| 6 | 11'10" | 01:10'36" |
| 7 | 10'52" | 01:21'28" |
| 8 | 11'33" | 01:33'01" |
| 8.0 | 21'55" | 01:33'04" |
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