10.3 km | 01:02:31 | 06:03/km日期: 2018-05-01 17:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'50" / 09'18" / 05'50" / 06'37" / 05'42" / 06'02" / 05'39" / 05'44" / 05'25" / 04'56" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+04'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" | 310 / 10310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
287.77 km 
asics dynaflyte 累積 :
1922.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 09'18" | 00:15'08" |
| 3 | 05'50" | 00:20'58" |
| 4 | 06'37" | 00:27'35" |
| 5 | 05'42" | 00:33'17" |
| 6 | 06'02" | 00:39'19" |
| 7 | 05'39" | 00:44'58" |
| 8 | 05'44" | 00:50'42" |
| 9 | 05'25" | 00:56'07" |
| 10 | 04'56" | 01:01'03" |
| 10.3 | 04'50" | 01:02'33" |
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