Adams Lu 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Adams Lu 金門
ID 76843

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8.3 km | 00:43:28 | 05:14/km

日期: 2014-02-04 16:50 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 77%

Pace: 05'36" / 05'16" / 05'08" / 05'16" / 05'16" / 05'12" / 04'56" / 05'08" / 05'35" /

2月累積里程 : 59.50 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林群超, 黃堯輝和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'16"	00:10'52"
3	05'08"	00:16'00"
4	05'16"	00:21'16"
5	05'16"	00:26'32"
6	05'12"	00:31'44"
7	04'56"	00:36'40"
8	05'08"	00:41'48"
8.3	05'35"	00:43'28"

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