4.1 km | 00:23:52 | 05:50/km日期: 2018-05-04 14:25 - 平均心率: 133 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'03" / 05'50" / 05'51" / 05'40" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 83 / 4083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'50" | 00:11'53" |
| 3 | 05'51" | 00:17'44" |
| 4 | 05'40" | 00:23'24" |
| 4.1 | 05'46" | 00:23'53" |
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