KT 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

KT 台南
ID 237864

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6.1 km | 00:36:43 | 06:03/km

日期: 2018-05-01 19:57 - 總爬升: 206 m - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'52" / 05'58" / 06'12" / 05'05" / 05'42" / 05'45" / 40'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'52" (+00'46")

1000 / 1000

2

05'57"

(11'49")

05'57" (+00'51")

1000 / 2000

3

06'10"

(18'00")

06'10" (+01'04")

1000 / 3000

4

05'06"

(23'07")

05'06"

1000 / 4000

5

05'42"

(28'49")

05'42" (+00'36")

1000 / 5000

展開計圈分析

5月累積里程 : 193.14 km

TCX 上傳 | 6 years ago

高祥諺, 陳榮興和其他 1 人說推

·

陳榮興早安

2018-05-02 08:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'58"	00:11'50"
3	06'12"	00:18'02"
4	05'05"	00:23'07"
5	05'42"	00:28'49"
6	05'45"	00:34'34"
6.4	06'06"	00:36'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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