5.6 km | 00:38:14 | 06:53/km日期: 2018-05-03 05:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'25" / 07'45" / 07'34" / 06'08" / 05'59" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 552 / 5552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'45" | 00:15'10" |
| 3 | 07'34" | 00:22'44" |
| 4 | 06'08" | 00:28'52" |
| 5 | 05'59" | 00:34'51" |
| 5.6 | 05'54" | 00:38'07" |
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