江說說 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

江說說台北市
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7.4 km | 00:50:06 | 06:45/km

日期: 2018-05-03 21:13 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'03" / 06'20" / 09'07" / 06'03" / 06'06" / 06'04" / 06'11" / 07'50" /

基本訓練

5月累積里程 : 105.25 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Sumii, 江說說和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'20"	00:13'23"
3	09'07"	00:22'30"
4	06'03"	00:28'33"
5	06'06"	00:34'39"
6	06'04"	00:40'43"
7	06'11"	00:46'54"
7.4	07'55"	00:50'07"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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