敬泓 2014/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

敬泓台中
ID 39208

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1.5 km | 00:08:28 | 05:49/km

日期: 2014-02-03 07:36 - 地點: 想要再次挑戰筆直的濁水溪,無奈腳跟不聽話.... - 天氣: 為了下禮拜的丹大,還是休息好了... - 卡路里: 90 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 05'52" / 05'45" /

跑這種筆直10K的路,在心理上跟吃甜甜圈一樣,都是煎熬的...

2月累積里程 : 117.47 km

ASICS GEL-Phoenix 累積 : 153.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

胡芋子, 顏俊堅和其他 24 人說推

·

Johnny 是這星期日嘿,不要記錯了啊..

2014-02-04 21:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
1.5	05'44"	00:08'28"

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