7.1 km | 00:40:38 | 05:44/km日期: 2018-05-08 23:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'52" / 06'01" / 05'52" / 05'43" / 05'48" / 05'16" / 04'41" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+01'09") | 72 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
195.92 km 
Mizuno wave unitus 累積 :
10027.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'01" | 00:12'53" |
| 3 | 05'52" | 00:18'45" |
| 4 | 05'43" | 00:24'28" |
| 5 | 05'48" | 00:30'16" |
| 6 | 05'16" | 00:35'32" |
| 7 | 04'41" | 00:40'13" |
| 7.1 | 05'43" | 00:40'38" |
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