5.0 km | 00:34:25 | 06:52/km日期: 2018-05-03 19:29 - 總爬升: 456 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'25" / 07'14" / 06'56" / 08'00" / 06'35" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'50" (+06'36") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'14" | 00:14'39" |
| 3 | 06'56" | 00:21'35" |
| 4 | 08'00" | 00:29'35" |
| 5 | 06'35" | 00:36'10" |
| 5.0 | 13'18" | 00:36'17" |
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