高俊豐 2014/02/05 訓練日誌

高俊豐屏東
ID 97085

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高俊豐

11.7 km | 01:07:44 | 05:48/km

日期: 2014-02-05 15:19 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 05'36" / 05'32" / 05'24" / 05'28" / 05'40" / 05'44" / 05'44" / 07'28" / 05'56" / 05'52" / 05'44" / 05'30" /

2月累積里程 : 52.75 km

GPX 上傳 | 10 years ago

謝武成, 王惠英(依邦) 和其他 6 人說推

留言

吉哥讚啊

2014-02-10 18:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'32"	00:11'08"
3	05'24"	00:16'32"
4	05'28"	00:22'00"
5	05'40"	00:27'40"
6	05'44"	00:33'24"
7	05'44"	00:39'08"
8	07'28"	00:46'36"
9	05'56"	00:52'32"
10	05'52"	00:58'24"
11	05'44"	01:04'08"
11.7	05'29"	01:07'44"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"