廖志龍 2014/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

廖志龍桃園
ID 12714

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14.0 km | 00:58:02 | 04:08/km

日期: 2014-02-05 15:59 - 總爬升: 204 m - 地點: 彎刀 - 天氣: 涼午 - 卡路里: 882 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 02'40" / 02'30" / 03'19" / 03'37" / 03'49" / 04'44" / 04'40" / 04'44" / 04'44" / 04'59" / 05'11" / 05'46" / 04'47" / 1266'40" /

年後開練

2月累積里程 : 80.70 km

NIKE STRUCTURE 15 累積 : 125.3 km

Android - Sony Ericsson LT26w 上傳 | 10 years ago

刘贻彰, 吳建淮和其他 9 人說推

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觀看另 1 則留言

林耀勳 !!!!!進化到2分速了!!!!!!

2014-02-05 17:29 ·

廖志龍應該是手機GPS異常！請勿受驚！CD

2014-02-05 18:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'40"	00:02'40"
2	02'30"	00:05'10"
3	03'19"	00:08'29"
4	03'37"	00:12'06"
5	03'49"	00:15'55"
6	04'44"	00:20'39"
7	04'40"	00:25'19"
8	04'44"	00:30'03"
9	04'44"	00:34'47"
10	04'59"	00:39'46"
11	05'11"	00:44'57"
12	05'46"	00:50'43"
13	04'47"	00:55'30"
14.0	02'31"	00:58'02"

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