6.0 km | 00:55:35 | 09:15/km日期: 2018-05-10 17:32 - 總爬升: 186 m - 地點: 家裡附近 - 平均心率: 115 - 卡路里: 263 Cal - 總步數: 6692 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'59" / 09'20" / 09'26" / 08'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" | 1001 / 1001 | 189 / 65 |
| 2 | | 09'16" (+01'12") | 1006 / 2008 | 191 / 56 |
| 3 | | 09'27" (+01'23") | 1004 / 3013 | 188 / 56 |
| 4 | | 08'34" (+00'30") | 1007 / 4020 | 183 / 63 |
| 5 | | 04'19" | 7 / 4028 | 120 / 192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 09'20" | 00:17'19" |
| 3 | 09'26" | 00:26'45" |
| 4 | 08'32" | 00:35'17" |
| 4.0 | 38'57" | 00:35'35" |
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