10.0 km | 00:46:12 | 04:37/km日期: 2018-05-11 19:27 - 平均心率: 164 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'45" / 04'47" / 04'44" / 04'41" / 04'43" / 04'26" / 04'35" / 04'41" / 04'37" / 861'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 04'31" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 222.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'47" | 00:09'32" |
| 3 | 04'44" | 00:14'16" |
| 4 | 04'41" | 00:18'57" |
| 5 | 04'43" | 00:23'40" |
| 6 | 04'26" | 00:28'06" |
| 7 | 04'35" | 00:32'41" |
| 8 | 04'41" | 00:37'22" |
| 9 | 04'37" | 00:41'59" |
| 10.0 | 05'08" | 00:47'09" |
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