10.0 km | 01:04:03 | 06:23/km日期: 2018-05-11 19:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 10788 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'20" / 06'51" / 06'37" / 06'30" / 06'27" / 06'18" / 06'08" / 05'57" / 05'51" / 05'52" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'28") | 1005 / 1005 | 160 / 85 |
| 2 | | 06'47" (+00'57") | 1008 / 2013 | 166 / 88 |
| 3 | | 06'36" (+00'46") | 1001 / 3015 | 169 / 89 |
| 4 | | 06'29" (+00'39") | 1002 / 4017 | 169 / 91 |
| 5 | | 06'27" (+00'37") | 1008 / 5026 | 170 / 90 |
| 6 | | 06'12" (+00'22") | 1002 / 6029 | 170 / 94 |
| 7 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 7029 | 169 / 96 |
| 8 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 8030 | 169 / 99 |
| 9 | | 05'51" (+00'01") | 1007 / 9037 | 170 / 99 |
| 10 | | 05'50" | 1003 / 10040 | 170 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'51" | 00:14'11" |
| 3 | 06'37" | 00:20'48" |
| 4 | 06'30" | 00:27'18" |
| 5 | 06'27" | 00:33'45" |
| 6 | 06'18" | 00:40'03" |
| 7 | 06'08" | 00:46'11" |
| 8 | 05'57" | 00:52'08" |
| 9 | 05'51" | 00:57'59" |
| 10 | 05'52" | 01:03'51" |
| 10.0 | 09'54" | 01:04'03" |
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