10.0 km | 00:54:42 | 05:27/km日期: 2018-05-10 19:29 - 平均心率: 185 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 8646 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'12" / 05'47" / 05'32" / 05'20" / 05'45" / 05'13" / 05'17" / 05'25" / 05'15" / 224'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'08") | 1006 / 1006 | 172 / 94 |
| 2 | | 05'44" (+00'42") | 1006 / 2012 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'29" (+00'27") | 1009 / 3021 | 180 / 101 |
| 4 | | 05'20" (+00'18") | 1008 / 4029 | 178 / 105 |
| 5 | | 05'14" (+00'12") | 1001 / 5031 | 176 / 108 |
| 6 | | 05'20" (+00'18") | 1004 / 6035 | 173 / 107 |
| 7 | | 05'21" (+00'19") | 1002 / 7037 | 172 / 108 |
| 8 | | 05'16" (+00'14") | 1004 / 8041 | 173 / 109 |
| 9 | | 05'02" | 1001 / 9042 | 176 / 112 |
| 10 | | 06'34" (+01'32") | 22 / 9065 | 160 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 197.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'47" | 00:11'59" |
| 3 | 05'32" | 00:17'31" |
| 4 | 05'20" | 00:22'51" |
| 5 | 05'45" | 00:28'36" |
| 6 | 05'13" | 00:33'49" |
| 7 | 05'17" | 00:39'06" |
| 8 | 05'25" | 00:44'31" |
| 9 | 05'15" | 00:49'46" |
| 10.0 | 04'49" | 00:54'42" |
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