terry liu 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

terry liu 高雄
ID 149094

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8.7 km | 00:53:55 | 06:13/km

日期: 2018-04-29 18:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 06'28" / 06'20" / 05'59" / 06'20" / 06'17" / 06'12" / 06'07" / 05'57" / 06'24" /

4月累積里程 : 71.29 km

asics LYTERACER RS 3 累積 : 1107.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

李百信, 吳祐明和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'20"	00:12'48"
3	05'59"	00:18'47"
4	06'20"	00:25'07"
5	06'17"	00:31'24"
6	06'12"	00:37'36"
7	06'07"	00:43'43"
8	05'57"	00:49'40"
8.7	06'24"	00:53'55"

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