Elsa 鄉鄉 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Elsa 鄉鄉台北市
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9.0 km | 01:08:31 | 07:36/km

日期: 2018-05-12 18:35 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'29" / 07'45" / 07'41" / 07'46" / 08'09" / 07'32" / 07'35" / 07'12" / 07'19" / 08'20" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'45"	00:15'14"
3	07'41"	00:22'55"
4	07'46"	00:30'41"
5	08'09"	00:38'50"
6	07'32"	00:46'22"
7	07'35"	00:53'57"
8	07'12"	01:01'09"
9	07'19"	01:08'28"
9.0	11'20"	01:08'33"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"