5.0 km | 00:30:12 | 05:59/km日期: 2018-05-15 06:06 - 地點: 自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 5402 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'08" / 06'19" / 05'43" / 05'46" / 05'57" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'27") | 1007 / 1007 | 179 / 90 |
| 2 | | 06'14" (+00'32") | 1004 / 2012 | 179 / 89 |
| 3 | | 05'52" (+00'10") | 1008 / 3020 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'42" | 1002 / 4023 | 178 / 97 |
| 5 | | 05'50" (+00'08") | 1003 / 5027 | 178 / 95 |
| 6 | | 04'58" | 43 / 5070 | 175 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
89.18 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
1079.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'19" | 00:12'27" |
| 3 | 05'43" | 00:18'10" |
| 4 | 05'46" | 00:23'56" |
| 5 | 05'57" | 00:29'53" |
| 5.0 | 07'16" | 00:30'12" |
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