Ruth Wang 2014/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ruth Wang 台北市
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7.0 km | 00:40:26 | 05:44/km

日期: 2014-02-13 17:18 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85%

Pace: 06'21" / 06'32" / 08'50" / 08'31" / 09'00" / 36'21" /

今天請特休跑步跑完然後大吃大喝~

2月累積里程 : 59.47 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 532.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Sasa, 楊祥銘和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'32"	00:12'53"
3	08'50"	00:21'43"
4	08'31"	00:30'14"
5	09'00"	00:39'14"
5.1	09'38"	00:40'26"

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