10.0 km | 01:01:24 | 06:08/km日期: 2018-05-15 00:19 - 平均心率: 167 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'15" / 06'04" / 05'45" / 05'35" / 05'32" / 05'42" / 06'20" / 05'46" / 05'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'29") | 446 / 2446 |
| 4 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 3446 |
| 5 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 4446 |
| 6 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 5446 |
| 7 | | 05'36" (+00'06") | 572 / 6018 |
| 8 | | 09'37" (+04'07") | 207 / 6226 |
| 9 | | 05'30" | 1000 / 7226 |
| 10 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 8226 |
| 11 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 9226 |
| 12 | | 05'47" (+00'17") | 488 / 9714 |
| 13 | | 12'25" (+06'55") | 160 / 9875 |
| 14 | | 19'14" (+13'44") | 125 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
148.41 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
655.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'04" | 00:12'19" |
| 3 | 05'45" | 00:18'04" |
| 4 | 05'35" | 00:23'39" |
| 5 | 05'32" | 00:29'11" |
| 6 | 05'42" | 00:34'53" |
| 7 | 06'20" | 00:41'13" |
| 8 | 05'46" | 00:46'59" |
| 9 | 05'50" | 00:52'49" |
| 10.0 | 08'33" | 01:01'23" |
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