5.2 km | 00:29:02 | 05:31/km日期: 2018-05-18 19:56 - 地點: 上館小 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 62 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'35" / 05'21" / 05'22" / 05'46" / 05'32" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'58") | 210 / 210 |
| 2 | | 05'26" (+00'10") | 232 / 443 |
| 3 | | 05'20" (+00'04") | 234 / 678 |
| 4 | | 05'22" (+00'06") | 232 / 910 |
| 5 | | 05'16" | 246 / 1157 |
| 6 | | 05'22" (+00'06") | 232 / 1389 |
| 7 | | 05'25" (+00'09") | 236 / 1626 |
| 8 | | 05'26" (+00'10") | 233 / 1859 |
| 9 | | 05'19" (+00'03") | 237 / 2096 |
| 10 | | 05'18" (+00'02") | 235 / 2332 |
| 11 | | 05'20" (+00'04") | 233 / 2566 |
| 12 | | 05'26" (+00'10") | 236 / 2802 |
| 13 | | 06'38" (+01'22") | 246 / 3048 |
| 14 | | 05'33" (+00'17") | 233 / 3282 |
| 15 | | 05'27" (+00'11") | 234 / 3517 |
| 16 | | 05'18" (+00'02") | 229 / 3746 |
| 17 | | 05'26" (+00'10") | 239 / 3985 |
| 18 | | 05'30" (+00'14") | 232 / 4218 |
| 19 | | 05'29" (+00'13") | 239 / 4457 |
| 20 | | 05'30" (+00'14") | 232 / 4690 |
| 21 | | 05'39" (+00'23") | 232 / 4923 |
| 22 | | 05'35" (+00'19") | 229 / 5153 |
| 23 | | 04'14" | 137 / 5290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
269.26 km 
亞瑟士 ASICS TARTHERZEAL -TS TJR273-0990 累積 :
503.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'21" | 00:10'56" |
| 3 | 05'22" | 00:16'18" |
| 4 | 05'46" | 00:22'04" |
| 5 | 05'32" | 00:27'36" |
| 5.2 | 05'46" | 00:29'02" |
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