小白兔 2014/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

小白兔桃園
ID 5835

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12.1 km | 01:06:30 | 05:29/km

日期: 2014-02-01 06:09 - 地點: 漫跑練習 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 96%

Pace: 05'35" / 05'22" / 05'35" / 05'36" / 05'23" / 05'24" / 05'29" / 05'16" / 05'53" / 05'29" / 05'28" / 05'32" / 04'10" /

2月累積里程 : 96.71 km

Brooks T7 Racer 累積 : 5648.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jason liu, Shihya.Hung 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'22"	00:10'57"
3	05'35"	00:16'32"
4	05'36"	00:22'08"
5	05'23"	00:27'31"
6	05'24"	00:32'55"
7	05'29"	00:38'24"
8	05'16"	00:43'40"
9	05'53"	00:49'33"
10	05'29"	00:55'02"
11	05'28"	01:00'30"
12	05'32"	01:06'02"
12.1	04'08"	01:06'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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