5.0 km | 00:21:10 | 04:12/km日期: 2018-05-18 20:09 - 平均心率: 170 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 3771 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'02" / 04'06" / 04'13" / 04'17" / 04'25" / 02'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'03" | 1000 / 1000 | 172 / 142 |
| 2 | | 04'06" (+00'03") | 1001 / 2001 | 180 / 134 |
| 3 | | 04'11" (+00'08") | 1002 / 3003 | 181 / 131 |
| 4 | | 04'17" (+00'14") | 1006 / 4009 | 178 / 130 |
| 5 | | 04'22" (+00'19") | 1008 / 5018 | 177 / 128 |
| 6 | | 02'30" | 19 / 5038 | 140 / 284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
119.78 km 
NIKE（訓練鞋） 40.5號 累積 :
468.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 04'06" | 00:08'08" |
| 3 | 04'13" | 00:12'21" |
| 4 | 04'17" | 00:16'38" |
| 5 | 04'25" | 00:21'03" |
| 5.0 | 02'30" | 00:21'06" |
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