黃智宏 2018/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
ID 156864

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5.2 km | 00:26:17 | 05:00/km

日期: 2018-05-17 20:38 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'31" / 05'09" / 05'06" / 04'56" / 04'47" / 03'20" /

苗栗

黃智宏

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基本訓練
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同學陪跑！

5月累積里程 : 200.69 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許崑柱, 禮賢和其他 29 人說推

·

觀看另 1 則留言

品衡(慢慢蛇) 晚安~

2018-05-17 21:42 ·

1 個人推

趙榮文早安～運動快樂～

2018-05-18 08:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'09"	00:10'40"
3	05'06"	00:15'46"
4	04'56"	00:20'42"
5	04'47"	00:25'29"
5.3	03'19"	00:26'19"

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