4.0 km | 00:18:27 | 04:35/km日期: 2018-05-23 19:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'39" / 04'40" / 04'36" / 04'30" / 17'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'59") | 16 / 4016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'40" | 00:09'19" |
| 3 | 04'36" | 00:13'55" |
| 4 | 04'30" | 00:18'25" |
| 4.0 | 16'46" | 00:18'42" |
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