10.0 km | 00:46:51 | 04:41/km日期: 2018-05-22 07:29 - 地點: 郊區 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 158 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 8796 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'37" / 04'25" / 04'34" / 04'48" / 04'36" / 04'39" / 04'52" / 04'46" / 04'44" / 04'48" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'35" (+00'11") | 1007 / 1007 | 185 / 117 |
| 2 | | 04'24" | 1002 / 2010 | 187 / 120 |
| 3 | | 04'33" (+00'09") | 1002 / 3013 | 188 / 116 |
| 4 | | 04'46" (+00'22") | 1004 / 4018 | 190 / 109 |
| 5 | | 04'37" (+00'13") | 1006 / 5024 | 188 / 114 |
| 6 | | 04'37" (+00'13") | 1006 / 6031 | 187 / 115 |
| 7 | | 04'49" (+00'25") | 1007 / 7038 | 187 / 110 |
| 8 | | 04'44" (+00'20") | 1001 / 8040 | 187 / 112 |
| 9 | | 04'45" (+00'21") | 1009 / 9049 | 187 / 112 |
| 10 | | 04'48" (+00'24") | 982 / 10031 | 185 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
320.75 km 
蚱蜢 跑鞋 累積 :
5769.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'25" | 00:09'02" |
| 3 | 04'34" | 00:13'36" |
| 4 | 04'48" | 00:18'24" |
| 5 | 04'36" | 00:23'00" |
| 6 | 04'39" | 00:27'39" |
| 7 | 04'52" | 00:32'31" |
| 8 | 04'46" | 00:37'17" |
| 9 | 04'44" | 00:42'01" |
| 10 | 04'48" | 00:46'49" |
| 10.0 | -1'-51" | 00:46'51" |
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