Shih-Ying Tsai 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Shih-Ying Tsai 基隆
ID 372836

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6.4 km | 00:37:46 | 05:54/km

日期: 2018-05-24 17:42 - 地點: 林口體育學院 - 天氣: 晴 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'06" / 05'41" / 06'00" / 06'02" / 06'01" / 05'42" / 05'37" /

基本訓練

5月累積里程 : 24.95 km

Adidas pure boost 累積 : 154.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'41"	00:11'47"
3	06'00"	00:17'47"
4	06'02"	00:23'49"
5	06'01"	00:29'50"
6	05'42"	00:35'32"
6.4	05'40"	00:37'47"

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