3.7 km | 00:17:26 | 04:45/km日期: 2018-05-26 07:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'18" / 07'38" / 14'55" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'02") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'31" | 400 / 800 |
| 3 | | 04'37" (+00'06") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'37" (+00'06") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'50" (+00'19") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'36" (+00'05") | 400 / 2400 |
| 7 | | 04'43" (+00'12") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'17" (+00'46") | 400 / 3199 |
| 9 | | 04'57" (+00'26") | 400 / 3599 |
| 10 | | 04'50" (+00'19") | 66 / 3666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'38" | 00:14'56" |
| 3 | 14'55" | 00:29'51" |
| 3.7 | 11'39" | 00:37'37" |
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