Hao J Lin 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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8.7 km | 00:48:05 | 05:30/km

日期: 2014-02-17 05:39 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 06'15" / 05'39" / 05'25" / 05'30" / 05'29" / 05'20" / 05'26" / 05'16" / 05'13" /

2月累積里程 : 302.14 km

adizero boston 4 Boston 4 累積 : 596.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

葉丰（赤客）, George Kuo 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'39"	00:11'54"
3	05'25"	00:17'19"
4	05'30"	00:22'49"
5	05'29"	00:28'18"
6	05'20"	00:33'38"
7	05'26"	00:39'04"
8	05'16"	00:44'20"
8.7	05'13"	00:48'05"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"