繼去年安平星光馬後,再次報名夜跑的焦熱地獄,起跑時太陽尚未下山蠻悶熱的,好在這次有相對增量的重量訓練且又是半馬,完跑後狀況還算OK,夏天報名比賽真的要三思XD
雖然以參加21K的角度來看是有破pb,但均速是慢於今年高雄馬跑25K的速度,嚴格來說並不算破,原先對本場的定位就是以練習、同樂為目的,每個補給站都有停留且吃不少,這樣的成績勉強可以接受。
冰塊降溫對熱天比賽來說蠻有幫助的,本場吃了一顆鹽糖,另外也慢慢習慣帶著萬金手持水壺跑步與補給,路線平坦且經過一些非鬧區,一路上多數的志工蠻盡職得在指揮交通與引導方向,彈力帶、鞋袋跟頭巾都算蠻實用的物資,算值得參加的賽事。 賽前宣言: 初半馬夜跑,注意補充水分,平安享受比賽。 賽後評分: 志工蠻熱心盡責的,補給基本該有的都有,物資也算實用,完賽少數沒有發毛巾的賽事,第一次在比賽中吃肉燥飯,雖然是夜跑,但五月的高雄天氣還是太熱... 給 4 星 ![4](skin/blue/images/RaceFinished-PointsScore4.png) 5月累積里程 : 115.41 km ![](images/shoe.png) Mizuno Wave Rider 19 (28.5) 累積 : 1051.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 06'41" | 00:06'41" | 2 | 06'30" | 00:13'11" | 3 | 06'24" | 00:19'35" | 4 | 06'21" | 00:25'56" | 5 | 05'40" | 00:31'36" | 6 | 06'11" | 00:37'47" | 7 | 05'55" | 00:43'42" | 8 | 05'51" | 00:49'33" | 9 | 07'27" | 00:57'00" | 10 | 06'02" | 01:03'02" | 11 | 05'50" | 01:08'52" | 12 | 06'58" | 01:15'50" | 13 | 06'36" | 01:22'26" | 14 | 05'58" | 01:28'24" | 15 | 07'17" | 01:35'41" | 16 | 06'17" | 01:41'58" | 17 | 06'07" | 01:48'05" | 18 | 07'04" | 01:55'09" | 19 | 06'08" | 02:01'17" | 20 | 06'37" | 02:07'54" | 20.9 | 05'30" | 02:12'40" |
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