8.8 km | 00:45:21 | 05:08/km日期: 2018-05-29 17:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'42" / 05'21" / 05'09" / 05'07" / 05'03" / 04'54" / 05'02" / 05'01" / 04'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 28.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'21" | 00:11'03" |
| 3 | 05'09" | 00:16'12" |
| 4 | 05'07" | 00:21'19" |
| 5 | 05'03" | 00:26'22" |
| 6 | 04'54" | 00:31'16" |
| 7 | 05'02" | 00:36'18" |
| 8 | 05'01" | 00:41'19" |
| 8.8 | 04'59" | 00:45'21" |
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