陳阿炮 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿炮台東
ID 32241

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7.4 km | 00:45:03 | 06:05/km

日期: 2014-02-17 17:48 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'43" / 06'04" / 06'20" / 06'28" / 06'00" / 06'00" / 05'44" / 07'01" /

2月累積里程 : 134.83 km

Mizuno Rider 17 累積 : 575.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

偉, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'04"	00:11'47"
3	06'20"	00:18'07"
4	06'28"	00:24'35"
5	06'00"	00:30'35"
6	06'00"	00:36'35"
7	05'44"	00:42'19"
7.4	07'01"	00:45'03"

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成績 : 03:46:01

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