陳阿炮 2014/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿炮台東
ID 32241

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8.5 km | 00:54:57 | 06:27/km

日期: 2014-01-30 08:41 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 05'58" / 06'05" / 06'11" / 06'04" / 06'18" / 06'00" / 05'38" / 05'36" / 14'05" /

1月累積里程 : 143.36 km

adidas supernova glide boost 累積 : 612.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'05"	00:12'03"
3	06'11"	00:18'14"
4	06'04"	00:24'18"
5	06'18"	00:30'36"
6	06'00"	00:36'36"
7	05'38"	00:42'14"
8	05'36"	00:47'50"
8.5	14'03"	00:54'57"

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