林中信 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

林中信台南
ID 340753

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3.0 km | 00:29:53 | 09:49/km

日期: 2018-04-05 18:20 - 地點: 台南安平 - 天氣: 晴 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'51" / 08'32" / 13'55" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'42"

996 / 996

2

08'34"

(15'15")

08'35" (+01'53")

997 / 1993

3

13'51"

(29'06")

13'50" (+07'08")

1001 / 2994

4

00'21"

(29'27")

11'41" (+04'59")

29 / 3024

台南

林中信

·

台南

林中信

·

打完球
收操小跑散步
呼～～
^^

4月累積里程 : 3.04 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

蔡川, Mickey Chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	08'32"	00:15'23"
3	13'55"	00:29'18"
3.0	03'44"	00:29'27"

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