10.0 km | 00:50:53 | 05:05/km| 官方成績 |
| 日期 | 2018-04-22 |
| 成績 | 00:50:53 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:05/km |
日期: 2018-04-22 06:30 - 平均心率: 174 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(38)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" | 739 / 9739 |
賽後評分: 這是我第一次得名次的比賽，很珍惜，會一直想到練跑的初衷
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.53 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 2 累積 :
1403.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'11" | 00:10'26" |
| 3 | 05'15" | 00:15'41" |
| 4 | 05'23" | 00:21'04" |
| 5 | 05'19" | 00:26'23" |
| 6 | 05'21" | 00:31'44" |
| 7 | 05'21" | 00:37'05" |
| 8 | 05'05" | 00:42'10" |
| 9 | 05'09" | 00:47'19" |
| 9.7 | 04'51" | 00:50'55" |
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