7.2 km | 00:45:55 | 06:23/km日期: 2018-05-27 15:22 - 平均心率: 168 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'23" / 06'20" / 06'12" / 06'05" / 06'05" / 06'11" / 06'21" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'37" (+06'33") | 182 / 7182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'20" | 00:12'43" |
| 3 | 06'12" | 00:18'55" |
| 4 | 06'05" | 00:25'00" |
| 5 | 06'05" | 00:31'05" |
| 6 | 06'11" | 00:37'16" |
| 7 | 06'21" | 00:43'37" |
| 7.2 | 12'36" | 00:45'55" |
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