8.3 km | 00:44:10 | 05:18/km日期: 2018-06-01 23:50 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'41" / 05'15" / 05'19" / 05'32" / 05'12" / 05'08" / 05'07" / 05'14" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'17") | 314 / 8314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
151.56 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
640.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'15" | 00:10'56" |
| 3 | 05'19" | 00:16'15" |
| 4 | 05'32" | 00:21'47" |
| 5 | 05'12" | 00:26'59" |
| 6 | 05'08" | 00:32'07" |
| 7 | 05'07" | 00:37'14" |
| 8 | 05'14" | 00:42'28" |
| 8.3 | 05'27" | 00:44'11" |
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