Pin-Hsuan Wu（品萱） 2018/06/03 訓練日誌

Pin-Hsuan Wu（品萱）新北市
ID 129400

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Pin-Hsuan Wu（品萱）

恭喜完成了第 50 馬

全馬 | 07:01:23 | 09:59/km | 第50馬

2018 蘭嶼馬拉松

官方成績
日期	2018-06-03
成績	07:01:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:59/km

官方證書

Pin-Hsuan Wu（品萱）

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:37'08")

00:37'08"

01:23'51"

10 km

(01:23'51")

00:46'43" (+09'35")

15 km

(02:12'50")

00:48'59" (+11'51")

01:36'57" (+13'06")

20 km

(03:00'48")

00:47'58" (+10'50")

25 km

(03:49'22")

00:48'34" (+11'26")

01:57'13" (+33'22")

30 km

(04:58'01")

01:08'39" (+31'31")

35 km

(05:48'26")

00:50'25" (+13'17")

01:42'18" (+18'27")

40 km

(06:40'19")

00:51'53" (+14'45")

Finish

(07:01:23)

日期: 2018-06-03 05:00 - 總爬升: 214 m - 卡路里: 2054 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)

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賽前宣言: 第50馬，一定要特別一點！

賽後評分: 很棒又熱情的地方，要再來！
給 5 星

6月累積里程 : 203.62 km

New Balance FUELCORE SONIC 螢光粉累積 : 311.5 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

Alice, Winy Yang 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	07'21"	00:13'46"
3	07'08"	00:20'54"
4	09'47"	00:30'41"
5	06'27"	00:37'08"
6	08'06"	00:45'14"
7	07'19"	00:52'33"
8	12'06"	01:04'39"
9	07'12"	01:11'51"
10	12'00"	01:23'51"
11	07'30"	01:31'21"
12	11'42"	01:43'03"
13	08'35"	01:51'38"
14	07'04"	01:58'42"
15	14'08"	02:12'50"
16	06'42"	02:19'32"
17	08'00"	02:27'32"
18	12'00"	02:39'32"
19	10'50"	02:50'22"
20	10'26"	03:00'48"
21	08'03"	03:08'51"
22	12'40"	03:21'31"
23	08'21"	03:29'52"
24	11'32"	03:41'24"
25	07'58"	03:49'22"
26	15'24"	04:04'46"
27	08'30"	04:13'16"
28	09'28"	04:22'44"
29	10'13"	04:32'57"
30	25'04"	04:58'01"
31	09'43"	05:07'44"
32	10'48"	05:18'32"
33	10'05"	05:28'37"
34	11'00"	05:39'37"
35	08'49"	05:48'26"
36	10'58"	05:59'24"
37	08'33"	06:07'57"
38	10'05"	06:18'02"
39	11'37"	06:29'39"
40	10'40"	06:40'19"
41	06'49"	06:47'08"
42	08'46"	06:55'54"
42.9	05'57"	07:01'23"