劉益漳 2018/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉益漳金門
ID 96844

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3.2 km | 00:43:42 | 13:41/km

日期: 2018-06-03 16:14 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 15'47" / 18'35" / 06'16" / 16'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'36"

(15'36")

15'36" (+09'12")

999 / 999

2

18'36"

(34'12")

18'36" (+12'12")

999 / 1999

3

06'26"

(40'38")

06'24"

1002 / 3002

4

03'04"

(43'42")

16'52" (+10'28")

181 / 3184

6月累積里程 : 196.05 km

k.Swiss 43 累積 : 406.3 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

林瑞斌和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'47"	00:15'47"
2	18'35"	00:34'22"
3	06'16"	00:40'38"
3.2	16'08"	00:43'42"

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